Forest Therapy, un “bagno di foresta” per riappropriarsi dei cinque sensi
PERUGIA – Un modo alternativo e più consapevole di camminare nella natura. Una maniera sana di prendersi cura di sé, migliorando il proprio benessere fisico e nello stesso tempo quello dell’anima. In un mondo digitalizzato, dove si passa sempre più tempo chiusi tra quattro mura, Carola Sorrentino, psicologa e psicoterapeuta, e Fabio Santori, guida ambientale […]
